Het lijkt natuurlijk geweldig om zoals hiernaast te kunnen luieren. Maar het is niet wat het lijkt. Tenminste... afgelopen week heb ik een keer als tip van de dag bedacht dat er die dag een kwartiertje niets gedaan moest worden. Echt gewoon simpelweg he-le-maal niets!
Geen tv, geen boekje, geen kinderen, geen radio, natuurlijk geen computer! Niets. En wat bleek? Dat viel tegen. Eigenlijk doet iedereen wel 'iets' als ze 'niets' doen. Want dan kijken ze dus tv, lezen wat, zijn met de kinderen bezig, luisteren naar muziek of googlen, hyven, twitteren, bloggen of doen weet ik veel wat.
In ieder geval niet niets.
We zijn het gewoon verleerd. Ik ben niet anders. Ik word ook behoorlijk onrustig van het idee dat ik niets ga doen. Of werd eigenlijk want het is een trucje wat ik mezelf opnieuw heb aangeleerd. En het is heerlijk om af en toe je hoofd echt helemaal leeg te kunnen maken.
Want dat is de volgende valkuil. Dat je dus terwijl je 'niets' aan het doen bent, je de onbetaalde rekeningen de revue laat passeren, al die klusjes die nog gedaan moeten worden in je hoofd op een rijtje zet of je mentaal bezighoudt met al die andere zaken die je hoofd binnenglippen. Niet aan toegeven. HOE? Mij lukt het door simpelweg 'stop' te denken. En me daarna weer te richten op niets. In alle eerlijkheid moet ik zeggen dat het niet helemaal 'niets' is. Ik hoor het ruisen van de zee, voel de warmte van de zon... ik ben een strandmens :-) Maar misschien zit jij in het bos of op de maan.
Als je er maar 'niets' zit te doen!
1 opmerking:
Als je kunt mediteren is het ook heerlijk om dat te doen. Dan maak je je hoofd ook leeg en opgeruimd :D
Doe dat zelf niet zo vaak, maar ga wel gerust op mn bank zitten, heb een vijver in mn tuin met een watervalletje en dan staar ik daar naar, heerlijk mn gedachten ordenen...
ps ik heb je gelinkt op mijn blog oke?
Een reactie posten